nach Thomas Harms – Körperpsychotherapeutische Begleitung in Krisen- und Umbruchphasen
Die Emotionelle Erste Hilfe (EEH) ist ein körperpsychotherapeutisches Verfahren, das von Thomas Harms entwickelt wurde. Sie verbindet moderne Erkenntnisse aus der Bindungs- und Traumaforschung mit körperorientierten Methoden der Selbstregulation. Die EEH basiert auf der Annahme, dass emotionale Krisen sich nicht nur psychisch, sondern auch körperlich ausdrücken – und dass nachhaltige Veränderung durch die bewusste Einbeziehung des Körpers möglich wird.
Ziel der Emotionellen Erste Hilfe ist es, Eltern und deren Babys nach traumatischen Geburtserfahrungen zu unterstützen und aus Überforderungssituationen gemeinsam herauszufinden.